1、现在的床垫有两面性,一个就是软垫子,还有一个是棕垫子,如果你觉得床垫太软,可以将棕垫放在软垫的下面。这种材质硬一些,它采用的是纯天然的椰棕材质,对于老年人来说也不会过于太硬,能够有效促进睡眠质量。
2、如果觉得床垫太软,找一个与床差不多尺寸的木板,然后把它垫在床垫上面,也能够解决太软的问题。
3、有些人觉得床太软,有可能是上面铺了很厚的褥子,我们可以将上面的褥子或者垫子拿掉,这样子也能够减轻柔软性。
床垫选择硬的好还是软的好?
1、一张好的床垫应该结合人体的物理原理,不软不硬才是非常适合的。最起码要能够支撑人体的重量,而且要保护好我们的颈椎。所以如果床垫太软或者太硬,都不太适合。
2、太软的床垫,整个人躺进去就会陷在里面,它的支撑力不够,反而会造成肌肉全身酸痛。
3、选择硬一些的床垫,对人的颈椎也有不利的因素。最佳的床垫是人躺下去之后,凹陷的范围应该在1厘米到5厘米之间,这是最适宜的。
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